入伏以来，整个江西地区的气温持续居高不下，由蒸桑拿模式进展为烧烤模式，“热死人了”也不再是句玩笑话。说到热死人，很多人就会想到中暑，实际上，高温导致人死亡的原因是热射病。
热射病，又称为重度中暑，病程危急，死亡率可达50%；对于50岁以上的人而言，死亡率可达70%。
据了解近日来，因中暑来我院就诊的患者呈井喷之势，其中热射病的患者明显增多。
7月7日，一名60多岁的老年男子在干农活时突然晕倒在田里，伴有全身出汗，皮肤高热，被路人发现紧急送往我院，体温高达41℃，并出现了肢体抽搐，呼吸急促、费力，大小便失禁表现，几小时内相继出现多器官功能障碍，被收入我院ICU（重症医学科）。
这是我院（ICU）重症医学科近期收治的第4例热射病的患者，这4名患者均表现高热，意识障碍及不同程度的多器官功能损害，严重者出现抽搐，凝血功能障碍甚至DIC（弥散性血管内凝血）。
针对近期热射病频发的情况，重症医学科黄福典主任组织全员学习，规范热射病诊断与治疗，对患者进行早期物理及药物降温，早期扩容补液，气管插管及呼吸机辅助通气，早期镇静，补液、改善脏器功能、抗炎、纠正凝血功能及酸碱电解质紊乱等综合治疗措施。其中3例患者经过重症医学科的精心治疗及护理，病情得到控制，目前已经转到普通病房继续治疗。中暑看似小问题，但处理不当，可能发生严重后果。
ICU黄福典主任提醒广大市民，高温天气预防中暑应注意以下五点：
1、高温天气尽量避免在一天中最热的时间出行，尤其老年人、婴幼儿、慢性疾病患者及从事户外工作人员都是高温中暑的高危人群，减少室外停留时间，并且做好防晒工作。
2、随身携带水壶、水杯，少量多次饮水，及时补充水分和盐分，脱离高温环境。
3、室内注意通风降温，使用空调的家庭需要调整适宜的温度，不要过低，以免降低人的耐热性，出门时难以适应。
4、饮食上尽量清淡饮食，且不宜暴饮暴食，多选择含水量较高的食物，比如西瓜、甜瓜、桃子、李子等。
5、夏季人们容易产生疲惫感，应按时作息，减少熬夜，注意劳逸结合。
中暑了怎么办？
一旦发现中暑迹象，我们应该立即作出处理，将它消灭在萌芽阶段，别硬扛！
1、哪儿凉快哪儿待着去
立即离开高温环境，“哪儿凉快哪儿待着去”，如有风扇或空调的地方。不要稍作休息就继续外出活动，那样只会进一步透支能量加重中暑。
2、喝水
少量多次地喝淡盐水或运动饮料，补充体内丢失的水分。不要喝含乙醇或大量糖分的饮料，这些饮料会使人体丢失更多体液。另外，还应该避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛，引起肚子不适。
3.降温
尽量脱去衣服，有利于身体迅速散热；脱去衣服后向身体洒一些凉水，帮助散热。
转移至通风阴凉处，有条件的话用扇子或电扇吹风，可以用湿凉毛巾擦拭身体，或在水龙头下用水冲淋全身，也可泡在盛满凉水的浴缸中。
如果周围有冰袋或冰冻的饮料瓶子就更好了。可以用衣服或毛巾包住冰袋或冰冻的饮料瓶子，分别放在额头、后脑勺、两侧颈部、两侧腋窝、大腿根部等部位，这样能使这些部位的血液迅速降温。
4.不要随意吃退烧药。
很多人将中暑等同于感冒，用退烧药治疗中暑。其实，普通感冒是鼻病毒、冠状病毒等引起的上呼吸道感染，而中暑是人体体温调节受损导致身体“太热了”。所以中暑的治疗是让人“凉凉”，而不是吃退烧药，吃退烧药反而会导致患者进一步出汗，加剧水电解质丢失，加重病情。
以上是症状比较轻的中暑的处理方法，一旦发生严重中暑或者通过上面的方法处理后没有好转，应及时拨打120急救电话送往医院进行救治，千万不可认为是“普通中暑”而小视，耽误治疗时间。
中暑非小事
真的能要命
凉凉是关键
必要 “1 2 0 ”！
